Se você chegou até aqui, provavelmente já tentou muita coisa. Aqui estão as respostas para as dúvidas que mais ouço no consultório, com honestidade e sem promessas mágicas.
Hipnoterapia clínica é uma terapia que usa o estado de hipnose, um estado natural de foco e relaxamento profundo, para acessar o subconsciente e transformar a causa emocional de um problema. É no subconsciente que ficam os padrões automáticos que comandam boa parte do que você sente e faz.
Na prática, em vez de tratar só o sintoma (a compulsão, a ansiedade, a insônia), a hipnoterapia investiga de onde ele vem e ajuda a ressignificar essa origem.
A hipnose de palco é entretenimento. A hipnoterapia clínica é um processo terapêutico, individual e sigiloso, conduzido por um profissional formado, com um objetivo definido junto com você.
Ninguém vai te fazer imitar galinha. Você fica consciente o tempo todo, e todo o trabalho é a seu favor.
Funciona quando existe preparo de quem conduz e participação de quem é atendido. Já atendi mais de 1.100 pessoas, e o que vejo é que a mudança acontece quando a causa emocional é encontrada e transformada, e quando a pessoa se compromete com o processo.
Hipnoterapia é um caminho sério de transformação, por isso desconfie de quem promete cura garantida ou resultado instantâneo.
Não. A hipnoterapia é complementar. Ela caminha junto com o acompanhamento médico e psicológico, e nenhuma medicação deve ser suspensa sem orientação do seu médico.
Você pode fazer a hipnoterapia em paralelo a outros tratamentos, e é bom que seus profissionais de saúde saibam disso.
A hipnose sozinha não queima gordura. O que a hipnoterapia faz é tratar o motivo emocional que te faz comer sem fome, sabotar a dieta ou voltar ao peso de antes.
Quando essa causa é transformada, comer com equilíbrio e cuidar do corpo deixa de ser uma guerra diária. Não é falta de força de vontade. É uma programação que precisa ser transformada.
O efeito sanfona costuma acontecer porque a dieta muda o prato, mas não muda o que está por trás dele. Ansiedade, cansaço, culpa, a comida como recompensa ou como anestesia: enquanto essa causa continua lá, o padrão volta.
No Método Mente Leve, o foco é justamente encontrar essa causa raiz, para que o resultado tenha base para se sustentar.
Sim. A compulsão alimentar costuma ter origem emocional: uma tentativa do subconsciente de aliviar ansiedade, tristeza, solidão ou dores antigas. A hipnoterapia trabalha essa origem e ajuda você a reconhecer os gatilhos e responder a eles de outro jeito.
Em casos de transtorno alimentar diagnosticado, o ideal é que a hipnoterapia caminhe junto com o acompanhamento médico e nutricional.
Se você já tentou dietas, remédios, nutricionista e academia e continua voltando para o mesmo lugar, existe uma boa chance de o problema nunca ter sido o corpo. Esse é exatamente o perfil que mais atendo.
A Análise de Caso existe para isso: entender a sua história e dizer, com honestidade, se e como a hipnoterapia pode te ajudar.
Sim. A hipnoterapia ajuda a acalmar o sistema nervoso e, principalmente, a encontrar o que alimenta a ansiedade: crenças, medos e experiências que o subconsciente ainda trata como ameaça.
O objetivo é que você volte a ter paz dentro da própria cabeça e tome decisões sem ser dominada pela ansiedade ou pelo passado.
Ajuda, especialmente quando a insônia vem de mente acelerada, preocupação constante ou tensão emocional. Ao tratar a causa e ensinar o corpo a relaxar de novo, um dos objetivos do processo é que você volte a dormir melhor.
Além de emagrecimento emocional, ansiedade e insônia, atendo com frequência:
Em comum, todos são travas emocionais: padrões automáticos que podem ser transformados.
Sim. Atendo crianças a partir de 6 anos, com uma abordagem própria para a idade (HypnoKids), sempre com a participação dos responsáveis.
Não. Na hipnose você fica consciente, ouve tudo e pode interromper a qualquer momento. É um estado parecido com aquele momento em que você está tão concentrada num filme ou num livro que esquece do resto.
Eu não te obrigo a fazer ou dizer nada contra a sua vontade.
Não. Você só fala o que quiser falar, e lembra da sessão depois. Tudo o que acontece no consultório é sigiloso.
Praticamente toda pessoa que deseja e colabora consegue entrar em hipnose, porque é um estado natural que vivemos várias vezes por dia. O que faz diferença é a confiança e a vontade de participar.
Por isso a Análise de Caso já inclui uma vivência de hipnose: você sente na prática como é, antes de decidir qualquer coisa.
Não. A hipnose é um estado natural da mente, que todo mundo vive várias vezes por dia, e na hipnoterapia ela é usada como ferramenta terapêutica. Ela não está ligada a nenhuma religião, doutrina ou ritual.
Por isso, pessoas de qualquer fé podem fazer hipnoterapia. A sua fé é respeitada e pode caminhar junto com o seu processo.
É um medo comum, e ele é respeitado. O processo é conduzido com acolhimento e no seu ritmo. A ideia nunca é reviver a dor por reviver, e sim ressignificar o que ainda pesa, para que você deixe de carregar isso.
Você não precisa carregar isso para sempre.
O Método Mente Leve é o processo que desenvolvi a partir da minha experiência clínica. Ele acontece em duas etapas:
Na maioria dos casos, 3 sessões de reprogramação mental, depois da Análise de Caso. O número exato é definido na análise, porque cada pessoa tem uma história. Não trabalho com pacotes genéricos.
O investimento na Análise de Caso é de R$ 380, com até 2 horas de duração e vivência de hipnose incluída. Para reservar o horário é pago um sinal de R$ 190, e o restante no dia.
Cada pessoa é única, e o protocolo de atendimento é personalizado. Por isso, o valor do tratamento é apresentado na própria análise, depois que o plano de sessões é definido para o seu caso.
Sim. A sessão online por videochamada funciona como a presencial, porque a hipnose depende da sua atenção e da condução da terapeuta, não do lugar. Por isso tenho pacientes no Brasil e em vários países do mundo, e você pode fazer o tratamento de onde estiver.
Você só precisa de um lugar tranquilo, fones de ouvido e uma boa conexão.
O consultório fica em São Caetano do Sul, no Grande ABC:
Também atendo online, com pacientes no Brasil e em vários países do mundo.
Pelo WhatsApp (11) 99112-2765. Você me conta um pouco do que está vivendo e combinamos o melhor horário, presencial ou online.
Sou Sarita Gonçalves Baccelli, hipnoterapeuta clínica integrativa e criadora do Método Mente Leve. Já atendi mais de 1.100 pessoas e recebi o prêmio Hipnoterapeuta Ouro da OMNI Brasil.
Eu vivi o que muitas das minhas pacientes vivem: tomei remédios para emagrecer sem precisar, cheguei a ser internada e percebi que o problema estava na mente, não no corpo. Foi a hipnoterapia que me trouxe de volta. Hoje, quando atendo uma mulher que está apenas sobrevivendo, eu entendo o que ela sente, porque já estive nesse lugar.
Sou certificada pelo OMNI Hypnosis Training Center, com formações em Legacy OMNI, PHS OMNI, HypnoKids, Hipnose Física, Hipnoterapia Perioperatória e HipnoVitalis, e sou mentorada por Michael Arruda. Sigo em atualização constante, porque saúde emocional é assunto sério.
Comece pela Análise de Caso: até 2 horas, vivência de hipnose incluída, presencial ou online.
Agendar pelo WhatsApp